明星怎么禁欲？
1、在压力面前学会释放，缓解不良情绪。做任何明星代言或者出席任何的活动，在幕后的压力都是巨大的，学会释放和缓解不良情绪是必要的，只有这样自己才能有真正的愉悦。
2、学会在有需要的时候寻求他人的帮助，无论是工作还是生活上，当自己有需求的时候，一定要及时的向他人开口。其实很多的情况下，对方是乐于助人的，并不会觉得自己很麻烦。
3、多关心自己的另一半，或者伴侣。当有了另一半之后，其实自己就应该真正的学会关心他人，用心的呵护这段感情，在对方需要的时候，给自己一些帮助。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！